Mes accompagnements

Des programmes sur mesure

Coachings

Séances individuelles d'1 heure tous les 15 jours

Soutien par mail

Je reste à votre écoute, entre chaque séance, et vous soutiens par mail.

Exercices et outils

Des exercices et des outils pour aller plus loin dans l'exploration et réflexion

Bilan

1 séance bilan d'1h30, pour mesurer le chemin parcouru et vous projeter encore plus loin

Des programmes

entre 3 et 6 mois pour retrouver la joie de vivre

Des accompagnements de 3 à 6 mois réunissant : séances individuelles de coaching, exercices et outils à mettre en place facilement dans votre quotidien, des points d’étapes mais aussi un soutien motivationnel par mail ainsi qu’une séance bilan en fin de parcours pour jeter un œil sur le chemin parcouru mais aussi et surtout pour vous permettre de vous jeter dans le grand bain de la vie, de votre vie en toute sérénité.

Ma mission ?

Je suis là pour vous accompagner tout au long de ces programmes, lorsque les doutes et le manque de confiance semblent prendre le dessus.

Je crois profondément en votre potentiel pour surmonter ces défis et pour vous épanouir pleinement.

En tant que coach de vie, je me concentre sur deux aspects fondamentaux : les transitions de vie et le renforcement de la confiance en soi et de l’estime de soi.

Je suis convaincue que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour atteindre ses objectifs et vivre une vie épanouissante. Mon rôle est de vous aider à découvrir et à exploiter ces ressources cachées en vous, pour que vous puissiez avancer avec assurance sur votre chemin.

Que vous traversiez une période de changement professionnel, personnel ou relationnel, je suis là pour vous accompagner avec empathie, compréhension et bienveillance. Ensemble, nous clarifierons vos objectifs, surmonterons vos peurs et vos doutes, et mettrons en place un plan d’action concret pour réaliser vos rêves les plus profonds.

Je crois en votre capacité à créer la vie que vous désirez !

Contactez-moi dès aujourd’hui pour commencer ce voyage vers une existence plus alignée, confiante et épanouissante.

(Re)Trouver confiance en soi en 3 mois !

Comprendre et gérer ses émotions en 90 jours !

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1 HEURE POUR FAIRE VOTRE CHOIX ET VOUS ENGAGER

QUESTIONS FRÉQUENTES

Vous avez encore quelques interrogations ? N'hésitez pas à consulter la FAQ

Ici les questions qui me sont le plus souvent posées. La liste n’est pas exhaustive donc si vous avez encore des interrogations n’hésitez pas à utiliser le formulaire de contact ici

  • De quelles façons le coaching peut aider à changer les choses ?

    Le coaching, et particulièrement le coach vous aide à prendre de la hauteur sur votre situation. Tourné vers l'action, le coaching vous pousse vers l'avenir en vous questionnant sur ``Comment faire différemment ?``. Le coaching à la différence de la thérapie s'appuie sur vos ressources !

  • Combien de temps dure un coaching ?

    Les séances de coaching dure 1 heure. Le processus de coaching quant à lui s’inscrit dans le temps mais ne dépasse pas 12 séances. Lors de notre premier échange nous évoquerons vos envies et besoins et nous fixerons votre vision future, votre objectif global, en fonction de celui-ci un nombre de séances vous sera alors proposé

  • Est-ce que cela est efficace même à distance, en visio ?

    Oui tout à fait ! L’expérience avec le COVID, nous a montré que le coaching pouvait se faire sans souci lors d’un échange en visio. Il peut s'avérer même plus puissant, car vous êtes chez vous, encore plus libre de vous exprimer et d’explorer le champ des possibles, dans un environnement familier.

  • Comment les séances sont elles réglées à distance ?

    Pour une question pratique d’organisation, le règlement des séances se fait après la séance. Vous recevrez un lien pour un paiement avec votre carte bleue, en ligne, 100% sécurisé.

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Retrouvez la joie de vivre, et un équilibre de vie en trois mois !

grâce à un accompagnement de coaching personnalisé

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Parlons un peu

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25 rue Henri Farman,

Les Sables d’Olonne

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Du lundi au Vendredi,

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Fermé le mercredi