Surmonter les troubles dépressifs

Trouver la raison d'être et la joie de vivre au travers de votre profession !

Mon accompagnement : “JE TROUVE MON IKIGAÏ"

Découvrez votre Ikigaï : raison d'être et joie de vivre !

Vous avez de moins en moins envie de vous rendre au travail. Vous ne vous retrouver plus dans votre activité professionnelle tant sur les valeurs que sur les taches en elles-mêmes, explorer la philosophie de l'Ikigaï peut vous aider à redonner du sens.

Coaching trouver son ikigaï, Emilie Choffat E.C Coaching

Donner ou Redonner du sens à son activité, pour s'épanouir !

L'activité professionnelle prend une grande place dans nos vie. Perdre la motivation et le goût de son métier peut amener un sentiment de tristesse et une perte de sens.

  • Perte de sens
  • Perte de motivation
  • Valeurs de l’entreprise plus alignées avec les vôtres
  • Sentiment d’inutilité de votre profession

Tout ceci vous indique que vous avez besoin de changement ! Sans pour autant tout révolutionner.

Comment le coaching peut vous aider à trouver votre Raison d'être, votre Joie de vivre ?

En tant que coach ikigaï, certifié pour vous accompagner tout au long du parcours "la box Ikigaï", ou d'explorer à travers un coaching de vie la philosophie de l'ikigaï, je vous aide à redonner du sens à votre vie

Coaching trouver son ikigaï, Emilie Choffat E.C Coaching

Mon approche est basée sur l'écoute, le respect et la bienveillance.

Je vous aiderai à explorer vos passions, à identifier vos forces, à comprendre les besoins du monde qui vous entoure et à trouver des moyens de les combiner pour créer une vie qui a du sens pour vous.

Que vous cherchiez à trouver un nouveau travail, à donner un sens à votre carrière actuelle ou simplement à vivre une vie plus épanouissante, l’ikigai peut vous aider à trouver votre chemin. Je suis là pour vous y aider !

Comment se déroule l'accompagnement de coaching ?

2 possibilités :

  1. Un accompagnement Life-coaching avec une exploration de l’ikigaï : vous explorerez de façons ponctuelles et en fonction de vos besoins les 4 zones qui permettent d’identifier l’Ikigaï
  2. Un parcours complet La box ikigaï, un accompagnement axé exclusivement sur cette recherche de raison d’être et de joie de vivre qui comporte minimum 10 séances.

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QUESTIONS FRÉQUENTES

Vous avez encore quelques interrogations ? N'hésitez pas à consulter la FAQ

Ici les questions qui me sont le plus souvent posées. La liste n’est pas exhaustive donc si vous avez encore des interrogations n’hésitez pas à utiliser le formulaire de contact ici

  • De quelles façons le coaching peut aider à changer les choses ?

    Le coaching, et particulièrement le coach vous aide à prendre de la hauteur sur votre situation. Tourné vers l'action, le coaching vous pousse vers l'avenir en vous questionnant sur ``Comment faire différemment ?``. Le coaching à la différence de la thérapie s'appuie sur vos ressources !

  • Combien de temps dure un coaching ?

    Les séances de coaching dure 1 heure. Le processus de coaching quant à lui s’inscrit dans le temps mais ne dépasse pas 12 séances. Lors de notre premier échange nous évoquerons vos envies et besoins et nous fixerons votre vision future, votre objectif global, en fonction de celui-ci un nombre de séances vous sera alors proposé

  • Est-ce que cela est efficace même à distance, en visio ?

    Oui tout à fait ! L’expérience avec le COVID, nous a montré que le coaching pouvait se faire sans souci lors d’un échange en visio. Il peut s'avérer même plus puissant, car vous êtes chez vous, encore plus libre de vous exprimer et d’explorer le champ des possibles, dans un environnement familier.

  • Comment les séances sont elles réglées à distance ?

    Pour une question pratique d’organisation, le règlement des séances se fait après la séance. Vous recevrez un lien pour un paiement avec votre carte bleue, en ligne, 100% sécurisé.

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