- Vous ressentez un manque de motivation ou de direction dans votre vie actuelle.
- Vous êtes en quête d’une carrière ou d’un projet qui vous passionne vraiment.
- Vous souhaitez aligner vos compétences et vos passions avec une mission qui a du sens.
- Vous arrivez à la retraite et souhaitez rester en activité
- Vous êtes prêt à investir du temps et de l’énergie pour mieux vous connaître et développer votre potentiel.
Trouver sa voie avec l'Ikigaï
Ce programme est fait pour vous si ...
« Trouver sa voie avec l’Ikigai » est conçu pour vous aider à découvrir votre raison d’être, cette motivation profonde qui vous pousse à vous lever chaque matin avec enthousiasme et détermination
Quels sont les bénéfices du programme
Vous ressentirez une satisfaction et une motivation accrues, renforçant votre confiance en vous. Le développement de compétences introspectives et de prise de décision vous permettra de gérer les transitions de manière positive. Votre qualité de vie s’améliorera grâce à un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle et à une réduction du stress.
Ce programme vous aidera également :
- à identifier vos passions, compétences et valeurs
- à aligner vos actions avec votre « mission de vie »
- à renforcer votre confiance et estime de soi
Concrètement ?
Pendant 6 mois, je vous accompagne à explorer et définir votre IKIGAÏ
Comment ?
- 10 séance de coaching individuel
- 1 soutien par mail
- La BOX IKIGAÏ® (une boite complète comprenant tous les outils et exercices pour définir votre IKIGAÏ®, que vous pourrez réutiliser)
- 1 Séance Bilan
Formée par Claudine Deslandres, co-créatrice de La Box IKIGAÏ® je vous accompagne pour explorer les différentes zones qui compose l’Ikigaï et ainsi retrouver un équilibre ou faire un changement de cap à 360 degrés dans votre vie professionnelle et/ou personnelle.
Mêlant les séances de coaching individuel et la puissance de l’outil La Box IKIGAÏ®, cet accompagnement vous permettra de trouver votre Raison d’être, votre Joie de Vivre qui vous correspond aujourd’hui !
Questions fréquentes
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Comment ça marche le coaching ?
Le coach est là pour vous faire faire un pas de coté et ainsi voir les choses différemment, tout ceci grâce à la puissance du questionnement qui fera émerger vos ressources !
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De quoi vais-je devoir parler ?
Il ne s'agit pas de faire la conversation mais bien de poser une intention, un objectif vers lequel vous souhaitez aller. Même si le coaching est ``conversationnel`` il est axé actions, afin que vous fassiez de ``petits`` pas vers votre vision.
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Est-ce que le coaching c'est comme une thérapie ?
Même si grâce au coaching vous allez vous sentir mieux il est totalement différent d'une thérapie. Première différence nous regardons vers l'avenir, même si le coaching compose avec votre passé et votre vécu il ne s'agit pas de vous l'expliquer mais bien de faire autrement pour aller mieux ! Deuxième différence, vous serez ``en mouvement`` ! On oublie le ``Pourquoi`` pour aller vers le ``Comment`` et on passe à l'action !
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Quels seront les résultats ?
Les résultats seront en lien avec vos actions ... Si vous ne faîtes rien, aucun changement ! Au même titre qu'avec un coach sportif c'est vous qui faites le ``job`` ! Bien sûr je serai là pour vous vous faire cheminer, en soutien et pour vous motiver mais l'obligation de résultat elle est de vous à vous !
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Combien de temps pour que cela fonctionne ?
Mes programmes sont des accompagnements d'une durée comprise en 3 et 6 mois (entre 6 et 10 séances*).
Pour des coachings (sans programme) il faut compter entre 3 et 12 séances (*Hors séance 0 et séance Bilan)