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Retrouvez ici les derniers articles en lien avec le coaching de vie

La maternité, ce grand chamboulement !
Maternité 2 min de lecture

La maternité, ce grand chamboulement !

La maternité une transition de vie magnifique mais qui peut comporter des périodes de doutes Entre grande joie et parfois grande tristesse Être une jeune maman peut être une période de grande joie, mais aussi de nombreux défis. Nous sommes souvent confrontées à des attentes irréalistes et à des jugements, que ce soit de la […]

9 avril 2024
Les piliers de vie : #2 LES BESOINS
Piliers de vie 2 min de lecture

Les piliers de vie : #2 LES BESOINS

Qu’est-ce qu’un besoin ? « Un manque de quelque chose qui nous paraît indispensable. » Eh oui cela peut paraître être une lapalissade ! Mais en fait non. En effet un manque peut s’avérer ne pas être un besoin si la chose absente ne vous paraît pas nécessaire. Ainsi on peut être en manque d’argent […]

1 mars 2024
C’est quoi le syndrome du nid vide ?
Syndrome du Nid vide 3 min de lecture

C’est quoi le syndrome du nid vide ?

Quelques éléments de réponse Une définition du SYNDROME DU NID VIDE Le syndrome du Nid vide est un sentiment de grande tristesse qui survient quand les enfants quittent le cocon familial. Le grand rôle de votre vie (de mère ou de père), se retrouve en second plan et vous perdez vos repères. Qu’est-ce qui se […]

26 février 2024
Ikigai : Trouver Sa Raison d’Être et Sa Joie de Vivre
Général 5 min de lecture

Ikigai : Trouver Sa Raison d’Être et Sa Joie de Vivre

L’Ikigaï est un concept japonais profond. Il signifie « raison d’être » ou « joie de vivre« . Ce concept trouve ses racines à Okinawa, une île japonaise. Okinawa est connue pour être une zone bleue. Les habitants y vivent plus longtemps et en meilleure santé que dans la plupart des autres endroits du monde. Qu’est-ce qu’une Zone Bleue […]

16 février 2024
Les piliers de vie : #1 LES VALEURS
Piliers de vie 2 min de lecture

Les piliers de vie : #1 LES VALEURS

Elles sont notre base, notre socle, d’autres diront que ce sont nos fondamentaux, elles sont nos ailes, elles nous portent. En coaching, les « valeurs » jouent un rôle fondamental Les valeurs représentent les principes fondamentaux qui guident les actions, les choix et les décisions d’une personne. Elles sont essentielles pour aider les individus à définir leur […]

15 février 2024
Qui suis-je ? Mon Portrait en quelques mots
Général 2 min de lecture

Qui suis-je ? Mon Portrait en quelques mots

En tant qu’individu J’ai 42 ans ! Je suis Sablaise depuis toujours, un peu Chapelaine (de la Chapelle sur Erdre) pour y avoir vécu, et aussi un peu Creusoise . J’aime le Rose ! En tant que femme Je suis une femme qui dit ce qu’elle pense et qui pense ce qu’elle dit Je suis […]

1 février 2024
Bienvenue
Général 2 min de lecture

Bienvenue

Vous êtes une femme en quête de changement, de croissance personnelle et de transformation ? Vous êtes au bon endroit. Ce blog est un espace dédié au coaching de transitions de vie et au développement personnel, spécialement conçu pour les femmes. Dans notre monde en constante évolution, il est normal de se sentir parfois dépassée […]

30 janvier 2024