Mes coachings

Booster votre confiance et estime de vous !

Peur ?

Vous avez du mal à exprimer vos opinions et à défendre vos idées, ce qui peut entraver votre progression professionnelle et vos relations personnelles.

Critique ?

Vous êtes souvent critique envers vous-même, minimisant vos succès et amplifiant vos échecs, ce qui alimente un cycle de dévalorisation et de découragement.

Évitement ?

Vous avez tendance à éviter les défis et les nouvelles expériences par peur de l'échec, ce qui limite votre croissance personnelle et vos opportunités de développement.

Isolement ?

Vous êtes réticent à demander de l'aide ou à rechercher du soutien, craignant d'être jugé ou rejeté, ce qui vous isole davantage.

Une transition de vie ?

Moment où la confiance en soi est mise à rude épreuve !

Ces étapes provoquent parfois une perte de repères entrainant une perte de confiance en soi, qui amène par cascade une perte d’estime de soi.

Ce n’est pas une fatalité ! La confiance en soi fluctue au cours de la vie et peut être renforcée et retrouvée grâce au Coaching !

Ma mission ?

Je suis là pour vous accompagner dans les moments de transition de votre vie, lorsque les doutes et le manque de confiance semblent prendre le dessus.

Je crois profondément en votre potentiel pour surmonter ces défis et pour vous épanouir pleinement.

En tant que coach de vie, je me concentre sur deux aspects fondamentaux : les transitions de vie et le renforcement de la confiance en soi et de l’estime de soi.

Je suis convaincue que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour atteindre ses objectifs et vivre une vie épanouissante. Mon rôle est de vous aider à découvrir et à exploiter ces ressources cachées en vous, pour que vous puissiez avancer avec assurance sur votre chemin.

Que vous traversiez une période de changement professionnel, personnel ou relationnel, je suis là pour vous accompagner avec empathie, compréhension et bienveillance. Ensemble, nous clarifierons vos objectifs, surmonterons vos peurs et vos doutes, et mettrons en place un plan d’action concret pour réaliser vos rêves les plus profonds.

Je crois en votre capacité à créer la vie que vous désirez !

Contactez-moi dès aujourd’hui pour commencer ce voyage vers une existence plus alignée, confiante et épanouissante.

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QUESTIONS FRÉQUENTES

Vous avez encore quelques interrogations ? N'hésitez pas à consulter la FAQ

Ici les questions qui me sont le plus souvent posées. La liste n’est pas exhaustive donc si vous avez encore des interrogations n’hésitez pas à utiliser le formulaire de contact ici

  • De quelles façons le coaching peut aider à changer les choses ?

    Le coaching, et particulièrement le coach vous aide à prendre de la hauteur sur votre situation. Tourné vers l'action, le coaching vous pousse vers l'avenir en vous questionnant sur ``Comment faire différemment ?``. Le coaching à la différence de la thérapie s'appuie sur vos ressources !

  • Combien de temps dure un coaching ?

    Les séances de coaching dure 1 heure. Le processus de coaching quant à lui s’inscrit dans le temps mais ne dépasse pas 12 séances. Lors de notre premier échange nous évoquerons vos envies et besoins et nous fixerons votre vision future, votre objectif global, en fonction de celui-ci un nombre de séances vous sera alors proposé

  • Est-ce que cela est efficace même à distance, en visio ?

    Oui tout à fait ! L’expérience avec le COVID, nous a montré que le coaching pouvait se faire sans souci lors d’un échange en visio. Il peut s'avérer même plus puissant, car vous êtes chez vous, encore plus libre de vous exprimer et d’explorer le champ des possibles, dans un environnement familier.

  • Comment les séances sont elles réglées à distance ?

    Pour une question pratique d’organisation, le règlement des séances se fait après la séance. Vous recevrez un lien pour un paiement avec votre carte bleue, en ligne, 100% sécurisé.

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