Les piliers de vie : #2 LES BESOINS

Qu’est-ce qu’un besoin ?

« Un manque de quelque chose qui nous paraît indispensable. »

Eh oui cela peut paraître être une lapalissade ! Mais en fait non.

En effet un manque peut s’avérer ne pas être un besoin si la chose absente ne vous paraît pas nécessaire.

Ainsi on peut être en manque d’argent et ne pas en avoir besoin.

On peut être en manque d’amis mais ne pas ressentir le besoin de s’en faire ou d’être en relation.

À l’inverse le besoin lui est forcément lié à un manque.

Mais comment les reconnaître ces besoins ?

Il est important de se questionner car nos besoins assouvis permettent d’alimenter nos super-réserves et d’être en énergie haute. En tant que pilier de vie en coaching, les « besoins » font référence aux exigences essentielles et fondamentales qui doivent être satisfaites pour que chaque individu puisse vivre une vie épanouissante, satisfaisante et significative. Les besoins jouent un rôle clé dans l’équilibre et le bien-être global d’une personne, car ils sont liés à différentes dimensions de la vie, telles que les besoins physiologiques, émotionnels, sociaux et spirituels.

Comment sont-elles utilisées en coaching ?

Voici comment les besoins fonctionnent en tant que pilier de vie en coaching :

• Identification des besoins fondamentaux
• Priorisation des besoins
• Alignement des actions
• Gestion du stress et du bien-être
• Motivation et accomplissement
• Communication et relations
• Autonomie et responsabilité

Une fois identifiés vous serez en mesure de les écouter et de choisir de les assouvir ou non .

Peu importe la décision que vous prendrez le principal est de la faire en pleine conscience.

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Aller plus loin ?

N’hésitez pas à lire l’article * Les piliers de vie : les Valeurs« . Vous voulez commencez tranquillement depuis chez vous à modifier des petites choses pour vous épanouir ? Téléchargez votre e-book « Les 5 piliers de l’épanouissement personnel« 

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